安眠がほしー

最近汗びっしょりかいて起きることが多い。

疲れてるのかな・・・。

寝る前に運動すれば安眠できるのでしょうか。

最近あまり食べないからそれも関係するのでしょうか。

わからんことばっかりです・・・。

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